Ostatnio dodane
  • Dieta bezglutenowa nie jest strasznaDieta bezglutenowa nie jest straszna
    Osoby nie mogące spożywać pokarmów zawierających gluten nie są skazane na życie bez smaku. Mogą bowiem zaopatrywać się w specjalnych sklepach w żywność bezglutenową, która również doskonale smakuje. Przede wszystkim …
  • Odpowiednie krzesło a bóle kręgosłupaOdpowiednie krzesło a bóle kręgosłupa
    Coraz więcej ludzi na całym świecie cierpi na bóle kręgosłupa, przy czym są to dolegliwości zarówno odcinka dolnego, tak zwanego lędźwiowego, jak i górnego, a wiec szyjnego odcinka. Co jest …
Najnowsze komentarze
    Strony

    postheadericon Być jak modelka

    Szczupłe modelki paradujące po wybiegach, smukłe prezenterki telewizyjne, zgrabne aktorki grając e w ulubionych filmach potrafią nieźle zepsuć nam humor. Każda z nas ma jakiś kompleks. Jeśli nie związany z urodą, to już na pewno ten, który ma na imię nadwaga. Oczywiście nie mówimy tu o faktycznie nadmiernych kilogramach, jakie można zauważyć u niektórych pań, ale o takie nasze, urojone. Natychmiast panikujemy, zaczynamy intensywne ćwiczenia fizyczne, zaczynamy stosować rygorystyczną dietę. Nie jest to konieczne, gdyż ogólny wygląd wcale nie jest zły, ale każda z nas ma taki okres w swoim życiu, kiedy to dopada ją zwątpienie i kryzys. Postanawia się wtedy zmienić zewnętrznie, schudnąć, wypięknieć, upodobnić się do swojej idolki. Pierwszym krokiem jest rozpoczęcie diety. To dobry kierunek pod warunkiem ,że dieta jest rozsądna i nie wyrządzi spustoszenia w organizmie. Jeśli decydujemy się na takie posunięcie, warto udać się do dietetyka, który fachowo ustali nasz jadłospis. Wtedy możemy być pewne, że nie wyrządzimy sobie krzywdy, a efektem będzie smukła i piękna sylwetka.

    Comments are closed.