Ostatnio dodane
  • Warto jest korzystaćWarto jest korzystać
    Chcąc być zdrowym oczywiście będzie trzeba skorzystać z każdej możliwości polepszenia swojego dotychczasowego stanu zdrowia. Jeżeli chce się skorzystać z najlepszych wariantów na uzyskanie lepszego zdrowia, to rzecz jasna będzie …
  • Urozmaicona dietaUrozmaicona dieta
    Nieraz zastanawiamy się nad tym, jak właściwie powinna wyglądać nasza dieta. Nie wiemy, czy powinniśmy bardziej stosować warzywa i owoce, czy bardziej powinniśmy jeść mięsa. Nieraz sami ustalamy sobie własną …
Najnowsze komentarze
    Strony

    postheadericon Być jak modelka

    Szczupłe modelki paradujące po wybiegach, smukłe prezenterki telewizyjne, zgrabne aktorki grając e w ulubionych filmach potrafią nieźle zepsuć nam humor. Każda z nas ma jakiś kompleks. Jeśli nie związany z urodą, to już na pewno ten, który ma na imię nadwaga. Oczywiście nie mówimy tu o faktycznie nadmiernych kilogramach, jakie można zauważyć u niektórych pań, ale o takie nasze, urojone. Natychmiast panikujemy, zaczynamy intensywne ćwiczenia fizyczne, zaczynamy stosować rygorystyczną dietę. Nie jest to konieczne, gdyż ogólny wygląd wcale nie jest zły, ale każda z nas ma taki okres w swoim życiu, kiedy to dopada ją zwątpienie i kryzys. Postanawia się wtedy zmienić zewnętrznie, schudnąć, wypięknieć, upodobnić się do swojej idolki. Pierwszym krokiem jest rozpoczęcie diety. To dobry kierunek pod warunkiem ,że dieta jest rozsądna i nie wyrządzi spustoszenia w organizmie. Jeśli decydujemy się na takie posunięcie, warto udać się do dietetyka, który fachowo ustali nasz jadłospis. Wtedy możemy być pewne, że nie wyrządzimy sobie krzywdy, a efektem będzie smukła i piękna sylwetka.

    Comments are closed.