Ostatnio dodane
  • Jak nie cierpieć na diecieJak nie cierpieć na diecie
    Przede wszystkim, trzeba sobie uświadomić, że odchudzanie to nie głodzenie się. Nie można wprowadzać drakońskich diet. Są one w pełni szkodliwe dla naszego organizmu. Nic dobrego nie przynoszą. Poza tym, …
  • Leczenie rwy kulszowejLeczenie rwy kulszowej
    Schorzenia starszych osób. Jak powszechnie wiadomo, starsi ludzie borykają się ze znacznie większą ilością chorób i dolegliwości niż młodsi ludzie. Nie bez powodu w aptekach czy u lekarza w przychodni …
Najnowsze komentarze
    Strony

    postheadericon Dieta 5 czynników – podsumowanie

    W momencie decyzji o zastosowaniu diety 5 czynników, istotne jest nie tylko spożywanie konkretnej ilości posiłków dziennie, o konkretnej porze, w konkretnym zestawieniu dotyczącym zawartości mikroelementów i innych składników, ale również czas jej trwania. Specjaliści twierdzą, że najbardziej optymalny czas trwania tej diety obejmuje pięć tygodniu, a więc kolejna istotna liczba pięć. Z uwagi jednak na to, że dieta ta nie jest kuracją bardzo restrykcyjną, a więc niebezpieczną dla organizmu i możliwości powrócenia kilogramów w tak zwanym efekcie jojo, można stosować ją nie tylko jako chwilowy, pięcio-tygodniowy element naszego życia, ale przede wszystkim jako nowy styl życia i odżywiania się. Jeśli człowiek nie potraktuje tej metody jako sposób na pozbycie się nagromadzonych kilogramów nieustannie zastanawiając się ile już schudł, a po prostu jako styl życia, z pewnością efekty będą znacznie bardziej korzystne. Wiele gwiazd otwarcie przyznaje, że korzystało bądź nadal korzysta z tej metody, a efekty są zdumiewające. Warto spróbować?

    Comments are closed.