Ostatnio dodane
  • Czy warto mieć ubezpieczenie medyczne?Czy warto mieć ubezpieczenie medyczne?
    Jeśli chcemy leczyć się taniej powinniśmy przede wszystkim pomyśleć o możliwości korzystania z ubezpieczenia medycznego jakie daje nam dostęp do różnych placówek medycznych. W ten sposób możemy z jednej strony …
  • Media prowadzą ludzi w otchłań obżarstwaMedia prowadzą ludzi w otchłań obżarstwa
    Aktualnie narasta problem otyłości. Dotyka to szczególnie ludzi młodych którzy są manipulowani przez telewizję, Internet, różnego rodzaju promocję. Powstaję coraz więcej tak zwanych lokali szybkiej obsługi, które serwują posiłki na …
Najnowsze komentarze
    Strony

    postheadericon Dieta przy IBS

    Nerwica jelit. Na nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego skarży się wiele osób. Bóle brzucha, silne wzdęcia oraz naprzemiennie występujące zaparcia i biegunki mogą sygnalizować niejedną chorobę. Dlatego też w razie ich wystąpienia warto poradzić się lekarza. Przyczyn wymienionych dolegliwości może być wiele. Bardzo często okazuje się, że odpowiada za nie nerwica jelit określana również jako zespół jelita wrażliwego (IBS). Na to schorzenie nie ma lekarstwa, dzięki któremu można by złagodzić wszystkie objawy. Pomoże z pewnością zmiana jadłospisu, zażywanie suplementów z probiotykami oraz uregulowanie trybu życia i unikanie sytuacji stresowych. Dieta przy IBS polega na eliminacji lub znacznym ograniczeniu spożywania produktów spożywczych nasilających objawy choroby. U każdej osoby mogą to być inne produkty, więc niezmiernie ważna jest obserwacja reakcji organizmu po zjedzeniu posiłku. Zwykle ulgę przynosi też rzucenie palenia oraz unikanie cebuli czy roślin strączkowych, które nawet o osób zdrowych wywołują wzdęcia.

    Leave a Reply