Ostatnio dodane
  • Problemy i poprawa zdrowiaProblemy i poprawa zdrowia
    Człowiek zazwyczaj uświadamia sobie dziecinne zachowanie po fakcie, kiedy problem się nasila, ból nie do wytrzymania. Poza tym kolejna sprawa, otyłość. Dotyka co jest bardzo niepokojące, najmłodsze pokolenie. Praca taka …
  • Sposoby na lepsze zdrowieSposoby na lepsze zdrowie
    Wszyscy ludzie na świecie mają dzisiaj zdecydowanie ułatwiony dostęp do pewnych rozwiązań i usług oraz produktów, które znacząco podnoszą jakość życia. Komfort nowoczesnych mieszkań i szeroki wachlarz urządzeń sprzyjających rozrywce …
Najnowsze komentarze
    Strony

    postheadericon Owies – niedoceniany składnik diety

    Każdy choć raz zetknął się z medycyną naturalną. Ileż to razy w przeziębieniach wykorzystujemy stare, sprawdzone receptury babci. Sprawa nie podlega dyskusji, niekonwencjonalne podejście do zdrowia, roztropnie stosowane może okazać się bardzo korzystne. Naturalne są nie tylko sposoby leczenia ale i składniki diety, które regularnie stosowane korzystnie wpłyną na nasz organizm. Taką dietetyczną perełką jest owies. Oczywiście nie zastępujemy naszych posiłków owsem, wystarczy kilka łyżek dziennie dodanych do naszego menu a korzyści okażą się niewspółmierne. Owies reguluje metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn, złogów, reguluje poziom cholesterolu. Korzystnie wpływa na wagę, stan naszych włosów i skóry, działa moczopędnie. Posiłki zawierające dodatek owsa są przysłowiową bombą energetyczną. Zboże to, zawiera odpowiednią ilość białek, tłuszczy, węglowodanów, witamin i minerałów. Na szczególną uwagę zasługuje obecność krzemionki, która korzystnie wpływa na stawy, układ nerwowy i tkankę łączną. Owies odbudowując florę bakteryjną jest niezastąpiony przy biegunkach i zaparciach. Tak więc wzbogaćmy naszą dietę w ten dobroczynny składnik a zapewnimy sobie życie pełne sił witalnych.

    Comments are closed.