Ostatnio dodane
  • Diety dla sportowców
    Zarówno jeśli uprawiamy sport amatorsko, jak również jeśli uprawiamy sport bardzo aktywnie, lub nawet profesjonalnie musimy stosować odpowiednią dietę. Jest to bardzo ważne, bowiem uprawiając sport nie tylko tracimy z …
  • Lidokaina
    Toksyczność lidokainy jest w przybliżeniu taka sama jak prokainy przy zastosowaniu podskórnym w 0,5% roztworze. W większym natomiast stężeniu, np. 2%, jest jednak nieco bardziej toksyczna od prokainy. Ponieważ lidokaina …
Najnowsze komentarze
    Strony

    Posts Tagged ‘Internet’

    postheadericon Dieta – cud

    Wiele osób, a przede wszystkim kobiet, wierzy w to, że istnieje tak zwana dieta – cud. Czy jest to jednak prawda? Oczywiście, że nie. Nie istnieje żadna dieta cud, ani jakakolwiek inna dieta, która pomogłaby wszystkim, ktokolwiek ja zastosuje. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że dieta nie jest ustalana dla ogółu, ale jest ustalana dla jednostki. Nie można też stworzyć diety dla każdej osoby na świecie, tak zwanej diety uniwersalnej, ponieważ każdy człowiek jest inny, ma inne zapotrzebowanie, przemianę materii i tak dalej. Poza tym, gdyby można było taką dietę wymyślić, już dawno by powstała, a wtedy praca wszystkich dietetyków byłaby bezsensowna i bezużyteczna. Warto o tym pamiętać. Nie można więc wierzyć w różnego rodzaju reklamy w gazetach, na stronach internetowych, czy nawet w telewizji. Dieta – cud nie istnieje! Jeśli zastanawiamy się nad tym, aby przejść na jakąś dobrą dietę, odpowiednią dla naszego organizmu, powinniśmy się udać do dietetyka. Musi to być jednak znany i szanowany specjalista, abyśmy mieli pewność, że dieta, jaką nam zaleci, będzie jak najbardziej poprawna i odpowiednia. Dlatego też warto poszukać opinii na temat danego dietetyka w internecie. Im więcej pozytywnych, tym lepiej.

    postheadericon Poradniki o zdrowiu

    Istnieje wiele różnego rodzaju czasopism, mających na celu, pomóc nam w utrzymaniu zdrowia. Są one wydawane zarówno poprzez lekarzy, jak i zwykłych dziennikarzy, konsultujących się z fachowcami. Doszukanie się w tego rodzaju poradnikach, różnych przydatnych informacji, jest jak najbardziej możliwe. Nie należy jednak zwracać uwagi na zwyczajne wywiady gwiazd, ale na fachowe porady lekarzy. Każdy dziennikarz zdaje sobie sprawę z tego, iż musi koniecznie w racjonalny sposób, przeprowadzić tego rodzaju wywiad. Czasami dla nas taki poradnik o zdrowiu, jest idealnej jakości, pod warunkiem, że będziemy z niego czerpać prawdziwe pomysły na zdrowe życie. Czasami wiele nie trzeba, aby dowiedzieć się czegoś na temat swojego zdrowia. Kiedy na przykład boli nas głowa, można w tego rodzaju poradniku, znaleźć naprawdę wiele ciekawych wytycznych. Dla nas są one jak najbardziej na właściwym miejscu, a dodatkowo wspomagają, nasze codzienne zamiary. Kiedy na przykład doszukamy się czegoś takiego, jak poradniki zdrowotne, powinniśmy je polecać. Najlepszej jakości są te, które można dostać w aptekach, jak i drogeriach. Pod kątem zdrowia, można znaleźć liczne polecenia, zarówno w Internecie, jak i w gazetach. Dla nas czasopisma, są zdecydowanie bardziej praktyczne.

    postheadericon W naszym zdrowiu

    Pewnie każdy z nas marzy o zachowaniu dobrego stanu zdrowia jak najdłużej. Należy więc niewątpliwie zastanowić się co może poprawić nasze samopoczucie oraz jak sprawić by na co dzień czuć się dobrze i mieć mnóstwo energii? Oczywiście, żeby być zdrowym ciałem, należy też być zdrowym duchowo. A żeby osiągnąć jedno i drugie powinno się przede wszystkim zainwestować w ruch. Od dawna bowiem wiadomo, iż każda forma sportu jest dla zdrowia niemalże drogocenna. Spacerując, biegając, jeżdżąc na rowerze, pływając, tańcząc nie tylko poprawiamy własną kondycję, ale wzmacniamy też nasze mięśnie, a przede wszystkim czujemy bezcenny przypływ pozytywnej energii. A o to przecież nam chodzi. Ruch wyzwala endorfiny, dzięki czemu czujemy się szczęśliwi i zadowoleni. Możemy też połączyć swoje pasje na przykład tańcząc – nie dość, że robimy to co lubimy, to wpływamy korzystanie na nasze dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Trzeba oczywiście pamiętać, iż człowiek w pełni zdrowy to człowiek, który jest szczęśliwy. Warto także pamiętać, iż ważne dla naszego zdrowia jest również odpowiednie i regularne odżywanie się. Powinniśmy spożywać produkty bogate w błonnik, a także wartościowe warzywa i owoce i droga do osiągnięcia zadowolenia będzie z pewnością już prosta. Aby zapoznać się z innymi wskazówkami dotyczącymi diety, czy też zdrowia proszę zapoznać się z informacjami zamieszczonymi w Internecie.