Ostatnio dodane
  • Wybieramy najlepszego dentystęWybieramy najlepszego dentystę
    Problemy z zębami i inne choroby jamy ustnej to wciąż ogromny problem. Chociaż dzisiejsza medycyna dysponuje środkami w stu procentach wystarczającymi do tego, by zapobiegać i skutecznie zwalczać takie choroby …
  • Sport to zdrowieSport to zdrowie
    To hasło znają chyba wszyscy. Od dziecka wpaja się człowiekowi, że ruch to zdrowie. Niemniej jednak, ruch dorosłego człowieka kończy się często wraz z zakończeniem zajęć z wychowania fizycznego w …
Najnowsze komentarze
    Strony

    Posts Tagged ‘pewność’

    postheadericon Dieta 5 czynników – podsumowanie

    W momencie decyzji o zastosowaniu diety 5 czynników, istotne jest nie tylko spożywanie konkretnej ilości posiłków dziennie, o konkretnej porze, w konkretnym zestawieniu dotyczącym zawartości mikroelementów i innych składników, ale również czas jej trwania. Specjaliści twierdzą, że najbardziej optymalny czas trwania tej diety obejmuje pięć tygodniu, a więc kolejna istotna liczba pięć. Z uwagi jednak na to, że dieta ta nie jest kuracją bardzo restrykcyjną, a więc niebezpieczną dla organizmu i możliwości powrócenia kilogramów w tak zwanym efekcie jojo, można stosować ją nie tylko jako chwilowy, pięcio-tygodniowy element naszego życia, ale przede wszystkim jako nowy styl życia i odżywiania się. Jeśli człowiek nie potraktuje tej metody jako sposób na pozbycie się nagromadzonych kilogramów nieustannie zastanawiając się ile już schudł, a po prostu jako styl życia, z pewnością efekty będą znacznie bardziej korzystne. Wiele gwiazd otwarcie przyznaje, że korzystało bądź nadal korzysta z tej metody, a efekty są zdumiewające. Warto spróbować?

    postheadericon Dobra dieta dla małych dzieci

    Każda dieta dla dzieci musi być ułożona w taki sposób, aby każdemu organizmowi dziecka dostarczała potrzebnych składników odżywczych i mineralnych. Musi to być zrobione w taki sposób, aby uwzględnić wszystkie potrzeby dziecka w jego dalszym rozwoju. Dieta dla dzieci już od momentu urodzenia wygląda tak, ze małe dziecko jest karmione piersią bo wiadomo, że mleko matki jest najważniejsze i niezastąpione. Mleko te zawiera bardzo korzystne dla dziecka witaminy, które chronią je w naturalny sposób przed chorobami i wytwarzają przeciwciała tak potrzebne przy dalszym wzroście. W późniejszym okresie rozwój dziecka oparty jest na dostarczeniu odpowiednich składników odżywczych dodatkowych ponieważ mleko już nie wystarcza. To co podajemy dziecku w postaci zup musi być dokładnie umyte i ugotowane, dlatego tez ważne jest też , aby takie produkty były brane z upraw ekologicznych wolnych od nawożenia sztucznymi nawozami. Produkty powinny być zawsze świeże, czyste i gotowane w tym samym dniu w którym maja być spożyte przez dzieci. To samo dotyczy mięsa i jego przetworów. Mięso najlepiej powinno być z młodych zwierząt zwłaszcza z cielęciny ponieważ jest delikatne i łatwostrawne. Dobrze dobrana dieta dla dzieci dostarczy z pewnością im odpowiednich składników odżywczych dla dalszego wzrostu.