Ostatnio dodane
  • Media prowadzą ludzi w otchłań obżarstwaMedia prowadzą ludzi w otchłań obżarstwa
    Aktualnie narasta problem otyłości. Dotyka to szczególnie ludzi młodych którzy są manipulowani przez telewizję, Internet, różnego rodzaju promocję. Powstaję coraz więcej tak zwanych lokali szybkiej obsługi, które serwują posiłki na …
  • Dieta hiszpańskaDieta hiszpańska
    Jest to dieta skierowana do osób lubiących świeże warzywa i owoce. W tej diecie będzie się ich miało pod dostatkiem. Ponadto, jest ona również skierowana od osób, które nie mają …
Najnowsze komentarze
    Strony

    Posts Tagged ‘pewność’

    postheadericon Dieta 5 czynników – podsumowanie

    W momencie decyzji o zastosowaniu diety 5 czynników, istotne jest nie tylko spożywanie konkretnej ilości posiłków dziennie, o konkretnej porze, w konkretnym zestawieniu dotyczącym zawartości mikroelementów i innych składników, ale również czas jej trwania. Specjaliści twierdzą, że najbardziej optymalny czas trwania tej diety obejmuje pięć tygodniu, a więc kolejna istotna liczba pięć. Z uwagi jednak na to, że dieta ta nie jest kuracją bardzo restrykcyjną, a więc niebezpieczną dla organizmu i możliwości powrócenia kilogramów w tak zwanym efekcie jojo, można stosować ją nie tylko jako chwilowy, pięcio-tygodniowy element naszego życia, ale przede wszystkim jako nowy styl życia i odżywiania się. Jeśli człowiek nie potraktuje tej metody jako sposób na pozbycie się nagromadzonych kilogramów nieustannie zastanawiając się ile już schudł, a po prostu jako styl życia, z pewnością efekty będą znacznie bardziej korzystne. Wiele gwiazd otwarcie przyznaje, że korzystało bądź nadal korzysta z tej metody, a efekty są zdumiewające. Warto spróbować?

    postheadericon Dobra dieta dla małych dzieci

    Każda dieta dla dzieci musi być ułożona w taki sposób, aby każdemu organizmowi dziecka dostarczała potrzebnych składników odżywczych i mineralnych. Musi to być zrobione w taki sposób, aby uwzględnić wszystkie potrzeby dziecka w jego dalszym rozwoju. Dieta dla dzieci już od momentu urodzenia wygląda tak, ze małe dziecko jest karmione piersią bo wiadomo, że mleko matki jest najważniejsze i niezastąpione. Mleko te zawiera bardzo korzystne dla dziecka witaminy, które chronią je w naturalny sposób przed chorobami i wytwarzają przeciwciała tak potrzebne przy dalszym wzroście. W późniejszym okresie rozwój dziecka oparty jest na dostarczeniu odpowiednich składników odżywczych dodatkowych ponieważ mleko już nie wystarcza. To co podajemy dziecku w postaci zup musi być dokładnie umyte i ugotowane, dlatego tez ważne jest też , aby takie produkty były brane z upraw ekologicznych wolnych od nawożenia sztucznymi nawozami. Produkty powinny być zawsze świeże, czyste i gotowane w tym samym dniu w którym maja być spożyte przez dzieci. To samo dotyczy mięsa i jego przetworów. Mięso najlepiej powinno być z młodych zwierząt zwłaszcza z cielęciny ponieważ jest delikatne i łatwostrawne. Dobrze dobrana dieta dla dzieci dostarczy z pewnością im odpowiednich składników odżywczych dla dalszego wzrostu.