Ostatnio dodane
  • Medycyna i usługi medyczne w PolsceMedycyna i usługi medyczne w Polsce
    Pomimo tego, że w Polsce poziom służby zdrowia stoi na żenująco niskim poziomie, to jednak poziom prywatnej służby medycznej ma dzięki temu spore możliwości. Przede wszystkim bowiem ludzie chętniej korzystają …
  • Rodzina zastępcza niezawodowaRodzina zastępcza niezawodowa
    Taką rodzinę mogą stworzyć osoby, które nie są spokrewnione z dzieckiem lub nie są jego rodzeństwem. Mogą to być wujkowie oraz ciotki, ale żadna bliższa osoba nie może sprawować rodziny …
Najnowsze komentarze
    Strony

    Posts Tagged ‘plecy’

    postheadericon Odpowiednie krzesło a bóle kręgosłupa

    Coraz więcej ludzi na całym świecie cierpi na bóle kręgosłupa, przy czym są to dolegliwości zarówno odcinka dolnego, tak zwanego lędźwiowego, jak i górnego, a wiec szyjnego odcinka. Co jest tego przyczyną, jak to się dzieje, że w dobie tak wspaniałego rozwoju wszelkich metod leczenia, cudownie działających – przynajmniej w reklamach – maści i żelów coraz trudniej jest normalnie funkcjonować, bez ciągłego przyjmowania tabletek przeciwbólowych? Główną przyczyną takiego stanu rzeczy to tryb naszego życia, kiedy mamy coraz mniej ruchu, coraz więcej czynności zarówno zawodowych, jak i w życiu prywatnym wykonują za nas maszyny. Natomiast coraz więcej z nas spędza wiele godzin każdego dnia przy biurku, sporządzając dokumentację albo pracując przy komputerze. W takich sytuacjach niezwykle ważnym elementem jest odpowiednie krzesło – powinno ono być tak dopasowane do danego człowieka, by zapewnić mu oparcie na poziomie nieco poniżej łopatek, wtedy mięsnie pleców nie będą tak bardzo napięte, a to z kolei uwolni nas w dużej mierze od uporczywego bólu właśnie środkowego odcinka pleców.