Ostatnio dodane
  • Chęć do samoleczenia sięChęć do samoleczenia się
    Patrząc na apteczne półki można dojść do wniosku, że praktycznie dla każdego preparatu oferowanego na receptę na najróżniejsze schorzenia, czasami nawet śmiertelne. Wiele leków na półkach ma jednak swoje odpowiedniki, …
  • Organizacja pracy lekarzaOrganizacja pracy lekarza
    Większość renomowanych placówek ma swoje portale internetowe. Można z nich dowiedzieć się, jacy specjaliści tam przyjmują, w jakie dni i kiedy możemy się umówić. Istnieję możliwość zarezerwowania terminu przez pocztę …
Najnowsze komentarze
    Strony

    postheadericon Ważna dieta po ciąży

    Po ciąży oczywiście każda kobieta zmaga się ze zbędnymi kilogramami i chce się ich jak najszybciej pozbyć. Z tego też powodu szuka odpowiedniej dla siebie diety. Warto jednak zaznaczyć, że po ciąży organizm czuje się inaczej i może być nieco osłabiony, dlatego też warto zwrócić uwagę na to, aby dieta była w pełni dopasowana, gdyż możemy sobie zaszkodzić. Warto w tym względzie udać się do odpowiedniego dietetyka, który ułoży dla nas odpowiednią dietę. Dzięki temu będziemy mogli rozsądnie walczyć z zbędnymi kilogramami. Dodać należy, że po ciąży organizm jednych regeneruje się szybciej, a u innych wolniej, dlatego też nie należy się przejmować, jeżeli po miesiącu nie schudniemy tyle, ile nasze koleżanki. Dobra dieta efekty ukazuje po czasie, a my czujemy się wówczas dobrze, a przecież o to właśnie w tym wszystkim chodzi. Warto zaznaczyć, że jeżeli karmimy piersią to nie możemy stosować żadnych diet, a nasza figura wówczas będzie taka jak w ciąży, gdyż w zasadzie hormony będą jeszcze na wysokim poziomie i tym nie należy się przejmować.

    Comments are closed.