Ostatnio dodane
  • Dieta u nastolatekDieta u nastolatek
    Młode dziewczęta szczególnie narażone są na wszelkiego rodzaju trendy związane ze szczupłą sylwetką. Niekiedy to właśnie one najczęściej popadają w różnego rodzaju zaburzenia odżywiania takie, jak bulimia czy anoreksja. Chcą …
  • Kto chciałby żyć wiecznieKto chciałby żyć wiecznie
    Wraz z rozwojem cywilizacyjnym i kolejnymi postępami technicznymi, a także rozwojem medycyny średnia długość życia człowieka się znacząco wydłuża. Współcześnie nie tylko więc ratujemy życie, ale chcemy je znacząco wydłużyć. …
Najnowsze komentarze
    Strony

    postheadericon Zdrowa żywność

    W dzisiejszych czasach ludzie odżywiają się strasznie niezdrowo. Wystarczy przejść się po dużym mieście, aby co kilka metrów zauważyć jakąś osobę z hamburgerem, kebabem i tak dalej. Taka szybka żywność, czyli z języka angielskiego fast – foody z pewnością nie jest niczym dobrym i odpowiednim. Wręcz przeciwnie. Być może przez kilka chwil poczujemy się najedzeni, ale tego typu produkty nie posiadają żadnej wartości odżywczej. Żywienie zaś jest bardzo, ale to bardzo ważne dla zdrowia człowieka. Substancje, które pochodzą z żywności docierają z krwią do wszystkich komórek organizmu i odżywiają je. Te zaś czerpią energię z danych substancji, spalając je, a co za tym idzie – mogą wykonywać pracę, są bardziej wytrzymałe. Dobrze odżywione komórki pracują dłużej. Zdrowe odżywianie sprawia, że mamy po prostu więcej energii, możemy dłużej pracować, dłużej używać mózgu, myśleć i tak dalej. Ma to naprawdę ogromne znaczenie, dlatego też warto dobrze się odżywiać i jeść tylko i wyłącznie zdrowe produkty.

    Comments are closed.